Những tác động tiêu cực của cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Đau bụng trong kỳ kinh nguyệt là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, do sự thay đổi hormone gây ra. Mặc dù là hiện tượng bình thường, nó có thể gây khó chịu và buồn nôn. Nghiên cứu từ Đại học Bath, Anh cho thấy cơn đau này có thể làm giảm khả năng tập trung và nhận thức của phụ nữ, ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các công việc hàng ngày. Tiến sĩ Ed Keogh cho biết nghiên cứu nhằm tìm hiểu mối liên hệ giữa đau đớn trong kỳ kinh nguyệt và khả năng thực hiện nhiệm vụ phức tạp.
Cơn đau ảnh hưởng đến giác quan, suy nghĩ và cảm nhận của phụ nữ. Nghiên cứu với 52 phụ nữ gặp đau trong kỳ kinh đã cho thấy hiệu suất công việc của họ giảm khi phải chịu đau. Tiến sĩ Keogh cho biết cơn đau ảnh hưởng rộng rãi đến cuộc sống của phụ nữ. Đau bụng kinh là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 40% phụ nữ, với triệu chứng như đau lưng, buồn nôn, và đau bụng. Một phương pháp giảm đau không dùng thuốc là chườm bụng bằng túi nước ấm, chú ý không chườm quá nóng.
- Ngâm chân trong nước ấm pha muối để thư giãn và massage bàn chân giúp giảm đau.
- Massage nhẹ nhàng bụng dưới để tránh co thắt cơ bụng đột ngột.
- Nếu đau nhiều, bạn có thể uống thuốc giảm đau theo chỉ định bác sĩ.
Source: https://afamily.vn/tac-hai-cua-nhung-con-dau-bung-trong-ki-kinh-nguyet-2014041503564258.chn